E-book: Hardlopen met een plan

''Bereik je doelen met slimmere training''

Jouw hardloopdoelen bereiken?

Dé gids om je prestaties te verbeteren;
leer blessurevrij hardlopen;
5 principes van effectief trainen;
Slim trainen op hartslag;
De kracht van periodisering;
Voorbeeldtrainingen.

Beter presteren door slimmer trainen

”In dit gratis e-book deel ik essentiële trainingsprincipes waarmee jij effectiever kunt trainen om je hardloopdoelen te bereiken. Of je nu mikt op een snelle 5 km of een sub-3 uur marathon, je kunt veel winnen met een goed trainingsplan. Met deze inzichten leer je hoe je meer uit je trainingen kunt halen en hoe je je prestaties kunt verbeteren.”

Geart Jorritsma

jaren ervaring

0 +

Hardlopers gecoacht

0 +

Kilometers hardgelopen

0 +

Marathons gewonnen

Wat hardlopers zeggen:

"Ik train nu bijna een jaar onder begeleiding van Geart Jorritsma. Ik ben zeer tevreden over de manier van trainen, je krijgt persoonlijke schema's volledig afgestemd op jouw niveau. Onder zijn begeleiding heb ik nu twee pr's gelopen! Deze man haalt er uit wat er inzit. Aanrader."

Marcel Meijer

Marathonloper 03:27

"Loved the race . Loved the fact I was so consistent to the end and also how I wasn’t tired and that I shaved off 12mins from my time last year!!!!! Thank you sooo much for all your support and advice - I have really enjoyed the training. Thank you."

Nisreen Sachee

Halve marathon 01:57

"Top persoonlijke begeleiding waarmee ik mooie progressie heb kunnen maken in korte tijd en een completere marathonloper ben geworden. Na de eerste succesvolle samenwerking met meerdere persoonlijke records is er een mooie basis om dit verder samen met maatwerk uit te bouwen naar nieuwe doelen."

Michel van den Hoven

Marathonloper 02:49